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中國時報【許哲瑗╱新北報導】校園剩食大作戰！樹林區樹人里長邱世昌2016年起推動剩食送餐行動，媒合緊鄰的樹林育林國小，將剩餘的營養午餐分裝成愛心餐盒，發送給樹人里內獨居老人和弱勢族群，短短4年來已分送超過1萬1000個餐盒，不僅為無數長輩帶來溫飽，也教導學生均衡飲食、愛惜食物的觀念。「廚餘堆得滿坑滿谷好浪費！」擔任育林國小家長會長的邱世昌說，過去營養午餐產生廚餘，有些由清潔隊或團膳業者回收，有的交由養豬業者或合格廠商再利用，他自2016年起與校方合作，將剩餘的營養午餐使用免洗餐盒分裝後，發送給里內有需要的弱勢族群，不僅減少剩食，也關心獨居長者身體狀況。沒想到活動一呼百應，愈來愈多志工加入惜食行列，更組成「樹人里惜食車隊」，每周二中午騎著摩托車逐一分送愛心餐盒，地方善心人士也跟進響應，樂捐120個不鏽鋼餐盒，讓愛心餐盒更低碳、環保，邱世昌偶爾也會自掏腰包加菜，陪伴獨居長者共度溫馨午餐時光。民政局長柯慶忠表示，連任2屆里長的邱世昌也媒合崇德文教協會，每周二上午在里辦公處舉辦推拿、刮痧拔罐、經絡整復等免費服務，並利用里基層經費開辦烏克麗麗班課程、健行活動，提供里民多元學習管道，連續3年獲里環境五星級認證，去年更獲評為特優里長，表現深受里民肯定。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】累積九座LPGA冠軍，其中兩勝LPGA Mediheal Championship（美迪惠爾錦標賽）、Marathon Classic presented by Dana（馬拉松菁英賽）在今年拿下，總計本季二十四出場進帳1,253,099美元，還不如女子美巡封關賽CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）冠軍支票，韓國選手金世煐（Sei Young Kim）現在有機會成為女子美巡年終獎金后。金世煐今天在Tiburon Golf Club（提布隆高爾夫俱樂部）表現依舊犀利，全場進帳四鳥，交出無柏忌的六十八桿，以三回合總成績低於標準十六桿的兩百桿，取得一桿的領先優勢。前九洞在第二、第六與第七洞抓下三鳥，金世煐一度取得領先五桿的差距，可惜，這時候她踩了煞車，而Nelly Korda（奈莉•柯達）卻選擇加足油門，美國女將瞄準旗桿猛烈攻擊，最終交出八鳥、一個雙柏忌的六十六桿，以五十四洞低標十五桿的兩百零一桿，單獨排名第二。這個星期天下午落幕的LPGA封關戰，將有一位女子選手可以拿到這張職業女子巡迴賽史最豐厚的大支票：一百五十萬美元。這個數字比兩人全年的獎金數都要高。「我在前九洞打得很扎實，」金世煐說：「可是後九洞就有點難於專注。我一直在思考未來，因此我對自己說：『不要再想了，世煐，不要胡思亂想，要專注。』我在後九洞有許多機會，並沒有把握。我現在要去加強練習，為明天做好準備。」柯達明天奪冠，有機會讓自己的世界排名上升到世界第二。她在後九洞有五鳥的進帳。「每一天都在後九洞有些失誤，」柯達說：「今天我對自己說，後九洞要積極一些，最後見到了成果。」德國選手Caroline Masson（卡洛琳•瑪森）將跟前兩人，明天從最後一組出發。瑪森今天打出七十桿，三天成績是低於標準十二桿的兩百零四桿，獨居成績榜第三位。英格蘭女將Charley Hull（查莉•哈兒）今天打出六十六桿後，以低標十一桿的兩百零五桿，單獨位於第四。今年已經贏得四勝，以2,714,281美元獨領風騷的世界球后高真榮（Jin Young Ko）今天打出六十六桿，與美國好手Jessica Korda（潔希卡•柯達）、韓裔澳洲籍的吳秀賢（Su Oh）、加拿大人Brooke M. Henderson（布魯姬•韓德森），四人同以低標十桿的兩百零六桿，並居在第五位。台灣選手徐薇淩今天交出七十一桿，以低標一桿的兩百一十五桿，排名位居三十六。

有句話說：天下之事，常發於至微，而終為大患。新光醫院心臟內科賴威廷醫師表示，這句話用來形容高血壓，是更適合不過的了。高血壓是大家耳熟能詳的慢性病，而且於2018年國人十大死因中，佔據其中重要的三個原因。包含間接相關的心臟病、中風，以及直接相關的高血壓性疾病等等。雖然高血壓對健康可以造成如此重大的危害，但因擔心「吃了藥就要一輩子服藥」而延遲就診、或有此疑慮的民眾，時有所見。因為長年沒有遵從醫囑服藥控制血壓，而年紀輕輕就洗腎、腦出血、主動脈剝離的病患亦所在多有。也因為高血壓在初期可以完全無症狀，因此若非定期體檢的民眾，很容易忽略逐年增高的血壓而不自知。然而沒有症狀並不等於身體沒有在惡化，血壓過高帶來的血管壓力，長期而言絕對會造成器官的損傷。也正因血管遍及全身，幾乎所有的器官都會受到高血壓的傷害，如血管內皮破裂造成主動脈剝離、腎功能惡化導致洗腎、腦血管破裂造成中風、眼底視網膜病變等等。舉運動的例子而言，對於有運動習慣的人，一兩天下來沒有活動就整天不舒服，而且運動後也會對自己的健康帶來自信。為了改善健康，並不會擔心開始運動後，就一輩子需要運動，那為什麼會擔心吃了血壓藥，就一輩子不能停藥呢？運動一次至少需要半小時，但吃藥一次只需要五秒，在特定的病人族群中，後者反而可以對健康帶來更大的益處，可以說是事半功倍。而關於許多人擔心的藥物影響腎功能的部分，其實，已經看過好幾個因為血壓控制不好而洗腎的病人，但因為長期吃血壓藥而造成洗腎的人，連一個也沒有。並不是補了習就一輩子要補習，而是因為成績不好才要補習，高血壓也是如此。若是因為內分泌、肥胖、飲食過鹹等等有明確的單一成因，那麼只要控制此原因就可以改善血壓。只是高血壓成因往往有許多，所以相對於比較吃力不討好的「修行式的生活習慣調整」，服藥反而是最方便、快速、簡單的作法。(記者鍾佩芳)更多健康相關新聞別等黑便才就醫 「7症狀」小心胃癌服藥不好好喝水 「卡關」致食道潰瘍排毒光流汗不夠 5招清出身體裡廢物她罹愛滋病10年 產下健康寶寶胰臟癌致死率高 三階段變化需注意今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者劉沛妘／綜合報導高以翔原本將以伴郎身分出席好兄弟毛加恩這周五婚禮，卻在錄製陸綜猝死，享年35歲，震驚演藝圈，不少他的好友也都不敢置信這個突然其來的噩耗。就連歌手袁詠琳也發文哀悼，難過地直呼：「前幾天大家還開開心心聚在一起，怎麼今天就…」袁詠琳在臉書PO出一張與高以翔、王大文、張立昂等人合照，並含淚寫下：「我們到現在都還無法相信。前幾天大家還開開心心聚在一起，還在跟你說錄節目要小心要注意安全。後天還要一起參加好兄弟的婚禮。這麼可以這麼突然啊？？！！How?! Why??! G，我們愛你，我們想你。一路好走。」粉絲也紛紛在文章底下不捨的留言：「人生苦短！珍惜眼前人！」、「傷心 難過 一路好走！」、「我們都要好好過 不去浪費生命 珍惜並努力 才不枉費！」。然而原本再過兩天，高以翔將以伴郎身分出席好兄弟毛加恩的婚禮，不料卻發生憾事。根據《ETtoday》報導，袁詠琳25日和高以翔等人參加聚會，當時大家還紛紛分享自己接下來的工作計畫。沒想到今早就傳出好友高以翔撒手人寰的新聞，讓她相當無法接受，難過到接起電話就哭到說不出話，稍早她也和毛加恩聯繫上，兩人一起在電話裡痛哭，並為高以翔的家人禱告。更多三立新聞網報導高以翔猝逝／賈靜雯沉痛訴：藝人的敬業換來了什麼？高以翔猝逝／健身達人「祖雄」：大家認為我們體力好 但…高以翔猝逝／兄弟情深 時尚F4「丁春誠」第一時間秒黑屏好想念…你還記得他們嗎？正發光發熱卻…別讓憾事再發生

（中央社馬德里27日綜合外電報導）西班牙警方官員今天表示，警方週末在外海緝獲一艘載有3公噸古柯鹼的潛艇，市價高達1億歐元（台幣約33億5700萬元），據信這是首度破獲毒販利用潛艇走私毒品到歐洲。西班牙警方23日在西北部加利西亞地區（Galicia）外海截獲這艘20公尺長的潛艇，但3天後才讓這艘沈到海底的潛艇重新浮出水面，把它拖到附近港口，並清點潛艇上載運的毒品數量。警方發布聲明說，他們查獲152包古柯鹼，總共重約3公噸。以往有毒販被逮到使用潛艇運送古柯鹼到墨西哥，再走私進入美國，哥倫比亞的毒販尤其常用這種方法。西班牙警方表示：「這是歐洲首度查獲以這種方式運送毒品。」中央政府駐加利西亞地區代表戴艾茲比雅如（Javier Losada de Azpiazu）告訴記者，這批毒品的市價高達約1億歐元。他說：「這是項劃時代的歷史性緝毒行動。」接近調查工作的消息人士稍早告訴法新社，這艘潛艇來自南美洲，但戴艾茲比雅如說，警方還在調查潛艇的確實來源。他又說，共有240位探員參與這項緝毒行動，西班牙並與巴西、葡萄牙和美國警方合作。西班牙「國家報」（El Pais）報導，警方今天公布的影片顯示，潛水人員由上方小艙門進入生鏽的潛艇內，然後用氣袋讓它浮出海面。警方官員說，由於海象惡劣，潛艇上的毒販無法把毒品轉送到另外一艘船上，因此把潛艇沈到海底，棄艇逃走，但此時被搜尋的警方人員發現。警方當場逮獲一名穿潛水裝的厄瓜多籍嫌犯，24日又逮捕另一個厄瓜多人，但第3名嫌犯在逃。專家估計，販毒集團至今已打造約1000艘這類所謂「運毒潛艇」，大部分只能半浮半沈，無法完全潛到水裡。（譯者：林治平）1081128

（路透史特拉斯堡27日電）歐洲聯盟執行委員會下屆主席德國籍的范德賴恩今天誓言，將加強因應氣候變遷同時擴大經濟成長。歐洲議會議員最終經表決，同意她12月1日出任歐盟執委會主席。歐洲議會（EU Parliament）議員以461票贊成157票反對，同意范德賴恩（Ursula von der Leyen）擔任歐盟執委會主席以及由26位執委組成的新團隊。表決前她以英語、德語與法語向歐洲議會發表演說表示：「對抗氣候變遷，我們片刻都不容浪費，勢必需要大規模投資。」不過她說，綠色倡議必須具有「包容性」，這是針對波蘭等成員國的表態，這些國家仍仰賴煤炭提供就業、能源和成長。范德賴恩表示，任何歐盟貿易協議將涵蓋保護環境條款，並說歐洲投資銀行（European Investment Bank）將成為歐盟的氣候轉型銀行。接替榮科（Jean-Claude Juncker）的范德賴恩，將成為擔任歐盟執委會主席的首個女性，這位現年61歲的前德國國防部長將面臨諸多挑戰，包括經濟改革、移民問題以及氣候變遷。歐盟執委會為歐盟提出從預算以至能源等各方面法律、代表歐盟5億公民與世界各國磋商貿易協議，且作為歐盟競爭監管機構，負責批准公司合併以及為臉書（Facebook）和谷歌（Google）等全球科技巨擘制定規範。中央社（翻譯）

記者蕭保祥／綜合報導韓國媒體《SPORTS東亞》27日報導，尋求留在美國打球的32歲內野手姜正浩悄悄結婚了，對象是小5歲在匹茲堡念書的藥學博士班女學生。姜正浩今年季中遭到匹茲堡海盜釋出，冬天要找下一份美國職棒合約。姜正浩委託合作經紀公司證實結婚消息，對象是在美韓僑，常常去看姜正浩打球，陪他度過旅美艱辛時光，姜正浩決定走入人生下個階段，結婚儀式與地點則未公開。首爾英雄出身的姜正浩運動入札制度在2015年加盟海盜，前兩年在大聯盟都擊出雙位數全壘打，遭到滑壘骨折後，2017年回韓國第3次酒駕遭到逮捕、法院判刑，去年才拿到美國工作簽證，2019年出賽69場擊出10轟，但打擊率只有1成69，8月初遭到海盜釋出。▲影片來源：MBC，如遭移除請見諒。OSEN則是給予祝福態度，柳賢振2017年底與裵智賢結婚後，最近兩年表現屢創新高，今年拿到洛杉磯道奇合格報價1790萬美元，防禦率2.32是大聯盟最低，球季結束投入自由市場，柳賢振婚後運勢大好。姜正浩也希望結婚後有新生活。更多三立新聞網報導亞洲大投手成行路 陳偉殷苦行起步陳偉殷鐵了心再戰大聯盟 蹲小聯盟也願意陳晨威又在9局致勝分安打 中職把墊底送韓職道奇季後賽首輪敗北 柳賢振可分潤近百萬

（德國之聲中文網）世界首家艾滋病毒（HIV）陽性精子庫周三（11月27日）在新西蘭正式啟動。設立這個精子庫的目的是減少攜帶該病毒人群經常背負的羞恥感。所有3名與精子庫簽署協議的男子均為艾滋病毒陽性患者。但屬於"持續病毒量測不到（consistently undetectable viral load）"的人群。按照醫學專家的說法，這意味著他們持續接受治療，其所攜病毒不會感染他人。"一所艾滋病毒陽性精子庫是完美的保險庫，"傳染病專家、新西蘭奧克蘭大學教授馬克·托馬斯（Mark Thomas）在支持該精子庫設立的一份聲明中表示。"如果某人在受到艾滋病毒感染後持續接受有效治療，其血液和性分泌液體內的艾滋病毒數量幾乎總會減少到測量不到的水平，"托馬斯補充道。"測量不到"托馬斯表示，"測量不到"意味著攜帶該病毒的人在進行沒有保護措施的性行為或生孩子的時候，不會將病毒傳給他人。為精子庫找到捐精者並非難事，但要讓他們公開身份卻並不容易，因為許多人仍然不願意談論自己的艾滋病狀況。新西蘭艾滋病基金會是參與啟動該項目的組織之一。該基金會的羅德裡格·奧林（Rodrigo Olin）對新西蘭廣播電台表示，艾滋病毒攜帶者往往不願意將此告知他人："不幸的是，這種羞恥感依然促使人們不公布自己的艾滋病狀況，"他表示。"我們因此便無法捐贈精子，創造生命，而現在我們可以了。"作者: Elliot Douglas

歲末將近，年節氣氛濃厚，圍爐餐桌上多應景的美味佳餚讓人垂涎。如何大啖魚肉，又能讓油脂會不會找上門，保持體態，執業營養師魏吟潔建議四點，讓民眾過年團圓人不圓、越呷越健康。一、首選高纖年菜，滿足一日纖維量蔬菜加入年菜菜餚中，像是黃金泡菜、長年菜湯、佛跳牆（黑木耳、白菜、香菇、蘿蔔）、火鍋鍋物（高麗菜、萵苣、玉米筍、金針菇）等，都是高纖年菜的首選。優點不僅熱量非常低、纖維多多以外，還能幫助腸胃蠕動。二、優良蛋白質，熱力滿載每天Up選擇低、中脂蛋白質食物，熱量較低，但營養一樣滿分。可以選擇像是紅露醉雞（雞腿肉）、紹興醉蝦（白蝦）、黑蒜燉全雞湯（土雞）、檸檬魚，都是優良蛋白質來源。雞肉代表，「雞」（吉）祥如意；蝦子鬍鬚及彎曲的身形像是老人，在日本的年菜中，意味著「長壽」的意思。而魚肉代表，年年有「魚」（餘）。這些菜餚不僅應景，且健康不打折，更讓你熱力滿滿過好年。三、改變進食順序，份量易控制建議在大啖美食時，可以調整自己一下進餐順序，先從湯品先開始喝，讓胃有一定的容積後，接著選擇蔬菜增加飽足感，中間接著吃優良蛋白質食物，最後才是全榖雜糧類食物（年糕、米糕、元寶、糕餅類）。透過這樣的進食方式，不但可以適當的減醣，對於想控制體重的民眾來說最適當。四、年後多運動，養身甩油soeasy過年通常都在家裡都當沙發馬鈴薯（Couchpotato），當每天攝取的熱量超過每日所消耗的熱量時，多餘的熱量在體內，久而久之，就容易造成體內脂肪囤積。建議做一些簡單的運動，如彈力帶、瑜珈、壺鈴、毛巾操、深蹲或一些有氧運動，幫助減卡（卡路里）不卡卡（體重卡住）。

（法新社香港27日電） 由於美國總統川普昨天表示，美中貿易談判正處於「最後的陣痛」，市場對中美很快就會達成初步貿易協議的期望越來越高，帶動亞洲股市今天大多收紅。不過，觀察家表示，雖然外界普遍認為美中兩國很快就會達成協議，但由於鮮少傳出美中貿易談判的細節，導致市場瀰漫不確定性，對此，投資人仍可能感到不安。亞洲股市今天終場大多上漲，主因受到華爾街股市昨天收盤再創新高激勵，再加上北京和華府發表的言論為全球證券交易所增添信心。川普昨天說：「我們正處於一項非常重要協議的最後陣痛期，我想你們可以說，這是歷來最重要的貿易協議之一。」香港股市恆生指數終場上漲0.2%，收26954.00點。中國電商巨擘阿里巴巴昨天在香港掛牌，交易首日就以大漲逾6%作收，今天盤中一度漲幅逾3%。東京股市日經225指數收盤上揚0.3%，收23437.77點。雪梨股市漲0.9%，新加坡股市小漲0.2%，首爾股市上漲0.3%，台北股市收漲0.6%。威靈頓股市上漲0.7%，孟買股市上揚0.5%。不過，上海綜合指數下挫0.1%，收2903.19點。中國國家統計局今天公布的數據顯示，10月全國規模以上工業企業利潤年降9.9%，凸顯中國這個全球第2大經濟體持續存有的問題。（譯者：李宛諭/核稿：劉淑琴）